Kedves Lujza!

Gondolom rád is próbáltak hatni annak idején olyan mondatokkal, hogy és közben Etiópiában éheznek… Szóval hogy szégyelld magad az igényeid miatt, és kapj észbe, hogy mások sokkal rosszabb helyzetben vannak, mint te, ne nyafogj már.

Még ha így is van, az ilyen mondatok lehet, hogy csak nehezítik a helyzetet egy kis plusz lelkiismeret furdalással. Az a tudat, hogy mások rosszabb helyzetben vannak, még nem enyhíti azt, amiben te vagy, mert az a tiéd, neked azt kell megoldanod.

Ugyanakkor azt is látom, hogy az ember hajlamos a fejében alaposan felnagyítani a problémákat, ezt például úgy is felismerheted Lujza, ha visszagondolsz pár hónappal, évvel ezelőtti rágódásaidra, hogy azoknak egy kis távolságból mekkora volt a valós relevanciája. Remélem most pörgeted a fejedben az ügyeket…

Amikor valakinek azt javaslom, hogy menjen el egy önsegítő csoportba, vagy jöjjön el családállításra, vagy amikor elmesélem neki mások hasonló történeteit, akkor nem az a célom, hogy úgy érezze, nem veszem komolyan a megélését, hanem abban próbálok segíteni, hogy a fejében lévő ügy komolysága valós méretűvé zsugorodjon.

Van most olyan ügyed, Lujza, amit túlpörgetsz magadban? Biztos hogy nagy ügy, akkora, amekkorának gondolod? Kérdezz meg valakit, mit gondol erről, lehetőleg egy megoldáscentrikus valakit, ne épp huhogós fajtát. Vagy jegyezd le valahová és nézz rá pár hónap múlva.

Legyen szép napod!

B.